打嗝(呃逆)是生活中常见的小问题，但如果频繁出现，可能是身体发出的“信号灯”。在中医理论中，打嗝多与“胃气上逆”有关。胃主受纳、腐熟水谷，若脾胃功能失调，或情绪压力过大，导致气机不畅，就可能引发呃逆。此外，外感寒邪、饮食不节(如暴饮暴食、嗜食生冷)、劳累过度等，也可能成为诱因。
上海明珠医院中医科特色中医专病专科
上海明珠医院中医科以“专病专治”为特色，聚焦常见病、疑难病的精准调理。科室遵循中医整体观，结合个体化辨证，运用经方改良、针灸、穴位理疗等综合疗法，致力于调和气血、平衡阴阳，提升患者生活质量。
专家简介 刘颖 副主任医师 出身中医世家，毕业于黑龙江中医药大学，深耕中医临床三十余年。师承陕西省名中医王三虎教授，融合家学与学院精髓，擅长以传统经方为基础，结合针灸、理疗等多元手段，治疗各类疑难杂症。其诊疗注重“针药并用”，强调标本兼治，为患者提供温和的解决方案。
展开剩余52%温馨提示 频繁呃逆若持续数日或伴随胸痛、消瘦等症状，建议及时就医辨证。中医治疗注重整体调理，需在专业医师指导下进行。
中医如何辩证看待？ 中医强调“同病异治”，需结合个体体质具体分析：
脾胃虚寒型：常伴有畏寒、乏力，需温中散寒;
肝胃不和型：多因情绪波动诱发，需疏肝理气;
胃火上逆型：伴随口干、口臭，需清热降逆。
生活调理建议
饮食有节：避免生冷、油腻食物，细嚼慢咽;
情绪调节：保持心情舒畅，减少焦虑;
穴位按压：可尝试轻按内关穴(手腕内侧)或翳风穴(耳垂后方)，辅助舒缓。
【就诊须知】
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